http://ugtp-big1.shcherbinin.com/admin/domains

Miscellanea

De bedste kompressionssokker i 2019

Læger ordinerer typisk ikke dig tøj. Men der er en sjælden undtagelse, når det kommer til kompressionssokker - tætsidige, strækbare sokker, der forsigtigt lægger pres på fødderne og kalvene for at forbedre blodcirkulation - som ofte anbefales af sundhedsfagfolk til folk, der har smerter og ubehag i deres ben på grund af et vist helbred betingelser.

Når det er sagt, kan kompressionssokker bæres af enhver, ikke kun af dem, der er på lægens ordrer. Atleter bærer dem, folk der tage lange flyvninger bære dem, og folk, der bruger en masse tid på deres fødder (inklusive læger og sygeplejersker) bærer dem også. Er du interesseret i at føje dig selv til listen? Vi testede en hel flok strømper og fandt, at de bedste kompressionssokker er figner(fås på Figs for $ 28,00). De er din sokkeskuffe værdig takket være deres jævn komprimering, behageligt materiale og forskellige farver og mønstre. Hvis vores øverste valg ikke er din kop te, så rol ikke, vi har masser af andre muligheder.

Anbefalinger vælges uafhængigt af Review's redaktører. Køb, du foretager gennem vores links, kan give os en provision.

figner

Kredit: bedømt / Betsey Goldwasser

Fig. Er de bedste kompressionssokker, vi prøvede.

Bedste samlet

Fig. Komprimeringssokker

Figs er en virksomhed direkte til forbruger, der sælger udstyr, der er målrettet medicinsk fagfolk, herunder skrubber, laboratoriefrakker og kompressionssokker. Baseret på denne specificitet er vi ikke overraskede over, at brandets kompressionssokker er de bedste, vi testede. De er lette at trække på og har et greb, der giver et fast tryk ved 20-30 mmHg (forklaring kommer), men alligevel har næppe efterladt mærker på huden og følte sig så gode om aftenen som de gjorde om morgenen. De er lavet af tyndt, men ikke spinkelt nylon- og lycra-materiale, der vækker sved og holder fødderne ved en dejlig temperatur.

Fig. Ser også godt ud - du kan forestille dig, at disse sokker, der stikker ud af et par støvler lige så godt, som du kan forestille dig dem, der lurer under et par skrubber. De kommer i almindelig, stribet, ferie og Star Wars mønstre- du ved, bare i tilfælde af, at det er noget, du er interesseret i - og har citater som "100% Awesome" eller "Just Go For It" på sålerne. Dette kan være kornet, men det fungerer til disse sjove og funktionelle sokker.

Figen kommer ind mænd og kvinders størrelser små til store og passer de fleste.

28,00 $ fra fig
Physix

Kredit: bedømt / Betsey Goldwasser

Physix er fantastiske sokker til alle formål til en lav pris.

Bedste værdi

Physix gearkompressionssokker

Jeg var allerede bekendt med mærket Physix, efter at have været et begavet et par til primært at have på lange flyture. Til min overraskelse havede de ikke på toppen efter testene. Når det er sagt, synes jeg, de er ret gode, især til deres lavere pris end de fleste. Nylon- og spandex-stoffet tilbyder 20-30 mmHg komprimering, på niveau med top pick Figs, hvilket får dem til at føle sig pæne og stramme, men ikke begrænsende. De føler sig også ligner sportssokker, uden noget pragtigt, elegant design, som undertiden kan dukke op på sokker rettet mod atleter (selvom de findes i et par forskellige farver), så de kunne arbejde i professionelle og atletiske omgivelser ens.

Min vigtigste klage, efter at have sammenlignet dem med andre mærker, er, at den faktiske foddel er lidt løs, og manchetten opad er tykkere og strammere end andre dele af sokken. Dette forhindrer dem i at glide ned, men får dem også til at føle sig lidt for trang omkring den øverste del af underbenet.

Physix Gear sokker findes i størrelser små til XL og passer herres sko størrelser 5 til 14 og kvinders sko størrelser 5,5 til 12,5.

$ 11,95 fra Amazon
sockwell

Kredit: bedømt / Betsey Goldwasser

Sockwells har lettere komprimering end nogle andre sokker.

Bedst til moderat komprimering

SockWell Graduerede komprimeringssokker

Før jeg startede dette stykke, nåede jeg ud til nogen, jeg kendte havde førstehånds (er, fod) oplevelse med kompressionssokker: En af mine bedste venner fra college, som nu er sygeplejerske og arbejder 12 timer hospitalskift. Hendes påstand: Sockwell-mærket er vejen at gå. ”De er den eneste slags, jeg køber,” fortalte hun mig. ”Jeg er sikker på, at der er andre, der er populære, men det er mine favoritter.”

De er virkelig gode. Merinould, nylon, rayon og spandex-materiale tilbyder lettere komprimering (15-20 mmHg) end Fig., Hvilket betyder, at de føles mere som et ekstra klæbende par almindelige strømper end stramme, medicinske kvaliteter sokker. Nogle testere var begejstrede for deres magt med lavt tryk, men hvis du vil have et lettere par kompressionssokker, er Sockwells en fantastisk mulighed. Den lettere komprimeringsindstilling er mest populær, men du kan også få sokkerne i 20-30 mmHg og et par forskellige mønstre og farver.

Sockwells findes i størrelser små til XL og passer mænds størrelser 7 til 13 og kvinders størrelser 4 til 11.

$ 18,38 fra Amazon 18,16 $ fra Walmart 27,00 $ fra Zappos

Hvordan vi testede

Testeren

Mit navn er Sara Hendricks, og jeg er en medarbejderforfatter, der dækker “nye kategorier” på Anmeldt. (Hvad betyder det? Ingen er helt sikre, men det involverer at skrive om periode undertøj, uforglemmelige strømpebukser, og Baby Yoda.) Selv før jeg dykkede ind i prøver til dette stykke, havde jeg længe været en stolt sok-entusiast - min mor gav mig engang min det første par af Physix til en flyvning til Paris, og jeg har ikke taget en lang rejse uden, at mine ben komprimeres sammenhængende siden. Jeg vidste ikke meget om mængden af ​​podiatriske sundhedsanprisninger fremsat af sundhedsfagfolk (eller kompressionssokkefirmaer selv), men jeg vidste, at mine fødder føltes mindre puffede efter den syv-timers flyvning, end de havde på langdistanceflyvninger, jeg havde taget Før.

Jeg vidste, at jeg elskede kompressionssokker generelt - men var der et mærke, der kunne stige over resten? Ved hjælp af den anmeldte seniorforsker Julia MacDougall begyndte jeg på nogle test for at finde ud af det.

Testerne

figs2

Kredit: bedømt / Betsey Goldwasser

Test involverede at prøve mange forskellige sokkerpar.

Der er vigtige sammenligningspunkter, der hjalp os med at nå vores ultimative valg - nemlig nogle er lettere at tage på end andre ser nogle bedre ud end andre, andre føler sig bedre over længere perioder, og andre er billigere til strømpe op. Men den gode nyhed er, at hvis du går til de fleste par på denne liste, skal du generelt være tilfreds.

Til testene bar jeg hvert par, vi bestilte, i en hel dag. Jeg startede hver dag med at hoppe reb i fem minutter (ved hjælp af dette hoppetau, hvis du er nysgerrig) til at måle, hvordan de følte sig under fysisk aktivitet, hvilket er en brug til kompressionssokker. Så gik jeg omkring min dag som sædvanlig - jeg gik på arbejde, sad på et kontor og gik hjem - før jeg tog dem ud og bedøm dem på baggrund af deres komfort, stil, kvalitet, lugtopbevaring og min samlede karakter erfaring. Derefter vaskede og tørrede jeg dem, prøvede dem derefter igen for at se, hvordan og om kompressionen blev påvirket af at være hvidvasket.

Dette efterlod os fire topkonkurrencer: Figs, Sockwell, Pro Compression og Smartwool. For at slå mig sammen med vores top valg, fik jeg folk på kontoret til at teste hvert par i et par timer og derefter udfylde en undersøgelse, hvor de besvarede lignende spørgsmål.

Hvad gør kompressionssokker?

Det er let at finde påstande om fordelene ved kompressionssokker - især fra de virksomheder, der fremstiller dem. Men hvor sandt er disse påstande om øget blodgennemstrømning, ben- og fodkomfort og det generelle vaskulære helbred? For at finde ud af det, kontaktede jeg en uvildig ekspert: Dr. Miguel Cunha, en podiatrist og grundlæggeren af Gotham Footcare i New York City.

Som det viser sig, er de fleste af de blodstrømmeforstærkende påstande sande. ”Når de bæres korrekt, er kompressionssokker meget gavnlige for at give en god blodcirkulation i fødder og ben,” siger Cunha. ”Det konstante pres sammen med fødder og ben [og som reaktion på] bevægelse fremmer blodstrømmen fra dine ankler gennem venerne i dine ben og tilbage mod dit hjerte. ”Dette siger han, kan reducere ømmer og smerter forårsaget af blodgennemstrømning problemer.

Hvem skal bære kompressionssokker?

Ifølge Cunha er kompressionssokker store til mennesker, der har diagnosticeret cirkulationsproblemer som dyb venetrombose (DVT), åreknuder og diabetes, som såvel som postoperative patienter, gravide, mennesker, der står eller sidder i lang tid, og atleter, især dem, der løber i længere perioder med tid. (Nogle undersøgelser viser, at komprimeringstøj kan forbedrer let atletisk præstation og bedring.) Han ordinerer kompressionssokker til mennesker med hævelse i deres nedre ekstremiteter og tilhørende smerter eller ubehag som følge af venøs insufficiens, lymfeskader og / eller skade.

Baseret på disse kriterier kan kompressionssokker bæres af næsten alle. Men for at finde det rigtige par, skal du finde den rette mængde komprimering baseret på dine behov.

Hvor stramme skal kompressionssokker være?

Kompressionssokker findes i fem niveauer, der spænder fra under 15 til 50 mmHg eller millimeter kviksølv, en enhed på måling, der bruges til at måle tryk (det er den samme enhed, der bruges til måling af blodtryk), rangordnet i klasser fra I til III. Jo højere tal, jo større er komprimeringen.

Cunha anbefaler 15-20 mmHg sokker til en person, der har brug for mild komprimering og lindring af mindre til moderat hævelse, ømhed og åreknuder vener, "især under graviditet eller hos personer med hævelse af fod og ankel, der rejser med fly for at forhindre dyb venetrombose," sagde han siger. Strømper på 20-30 mmHg er det hyppigt ordinerede tryk af læger ifølge Cunha og er bruges til at give lindring af åreknuder, ødemer, dyb venetrombose og til at hjælpe med at komme sig efter vaskulær kirurgi. Sokker med 30-40 mmHg tryk er ordineret for at give lindring af svær ødemer, åreknuder, DVT'er og venøse stasisår. ”Strømper på 40-50 mmHg har det højeste tilgængelige komprimeringsniveau og bør kun bæres under medicinsk kontrol,” siger Cunha. ”Dette niveau bruges typisk til behandling af kronisk venøs insufficiens og DVT'er.”

Alle sokker, vi testede, er enten 15-20 mmHg eller 20-30 mmHg, ifølge deres producenter. Du kan købe sokker med højere kompressionshastigheder fra specialforhandlere, men næsten alle sokker, der dukker op i en afslappet online-søgning efter kompressionssokker, er inden for området 15 til 30 mmHg.


Andre kompressionssokker, vi testede

Smartwool PhD Pro bjergbestigningsokker

Den primære fiber i Smartwools 20-30 mmHg kompressionssokker er merinould, hvilket gør dem blødere, tykkere og varmere end de fleste andre par sokker. Alle testere mente, at de havde den rigtige mængde komprimering, men nogle elskede ikke tekstur på uldstoffet. Stadig kan den iboende varme muligvis gøre disse til en god mulighed for at forhindre hævede fødder og ankler i løbet af aktiviteter i koldt vejr, ligesom skiløb, vandreture, skovle sne eller endda bare gå på arbejde i et koldere klima.

Vores Smartwool-sokker fik en smule pilly efter fem på hinanden følgende vaske- og tørretumbler, men jeg tror ikke, det ville have været tilfældet, hvis vi lufttørrede dem (i navnet på hensigtsmæssig testning, havde jeg placeret dem gennem adskillige hot-setting tørring sessioner).

Smartwool sokker findes i størrelser mellem til XL og passer mænds størrelser 6 til 11,5 og kvinders størrelser 7 til 12,5.

$ 35,95 fra Smartwool $ 35,95 fra Amazon $ 63,00 fra Walmart $ 35,95 fra SmartWool

Vim & Vigr

Vim & Vigr-sokker, lavet af nylon og spandex, føles mere som en strømpe end strømper - de er tynde, elastiske og har ikke meget ekstra polstring. De har også kun 15-20 mmHg komprimeringsniveau, hvilket betød, at jeg følte klemmen, men det føltes ikke aggressivt. Tåområdet hældte og gled lidt rundt i løbet af dagen, især når jeg var på træning, muligvis på grund af det strømpe-lignende materiale.

Hvis du er i orden med det tynde materiale, er de et godt valg til flyrejser og generel komfort - men ikke til fysisk aktivitet. Vim & Vigr sokker fås også i bomuld og nylon og flere farver og mønstre.

Vim & Vigr sokker findes i størrelser små til XL og passer mænds størrelser 3,5 til 13,5 og kvinders størrelse 5 til 15. Strømperne har også tre brede kalvmuligheder.

$ 29,95 fra Amazon 59,00 $ fra Walmart

Pro Compression Marathon sokker

Når de først er på fødderne, føles Pro Compression's 20-30 mmHg sokker virkelig gode, med et tæt - men ikke undertrykkende - greb, som testere elskede. ”De bragte mine døde fødder tilbage til livet,” siger en tester. De er imidlertid også virkelig svære at krølle ind i. ”Helt klart de mest vanskelige sokker at sætte ud af alt det, jeg testede,” siger en anden tester. "De var ret lette at komme af, men andre var langt lettere."

På $ 50 et par er de også den dyreste mulighed, vi forsøgte. De føler sig fantastiske - alvorligt, når de først er på, tvivler jeg på, at nogen ville fortryde deres valg af at købe dem — men du kan få en lignende oplevelse med billigere sokker, der også er mindre vanskelige at gøre trække på.

Pro Compression sokker findes i størrelserne XS til XL og passer herres sko størrelser 5 til 13 og kvinders sko størrelser 5 til 14.

50,00 $ fra Amazon 50,00 $ fra Walmart

SB SOX kompressionssokker

Disse sokker har 20-30 mmHg komprimering, men jeg troede, de følte sig strammere end andre sokker med lignende antal. De er også temmelig tykke, men på en eller anden måde tilbyder de ikke masser af støtte i buerne, så de tog meget plads i sko uden en konkret fordel. De havde stadig gode ting at byde på - selvom de var strammere end andre sokker, grave de ikke så meget ind. De var heller ikke lette at tage på, men de var lettere end nogle andre par.

SB Sox kommer i størrelser små til XL og passer herres sko størrelser 6 til 14 og kvinders sko størrelser 7 til 13.

12,95 $ fra Amazon

Charmking komprimeringssokker til kvinder og mænd

Charmking sokker er den billigste mulighed, vi testede — en pakke på otte går for omkring $ 30— og det viser. De er lavet af et tyndt materiale med et hvidt ribbet stof, der dukkede op under sokkens mønstre.

De fungerer dog stadig ret godt. De har 15-20 mmHg komprimering, kommer i et væld af forskellige farver og mønstre, og jeg syntes, de følte sig pæne, både under min træning og hele dagen. Jeg føler mig ikke stor med deres evne til at opretholde komprimering efter flere vaske, fordi de så ud til at blive tyndere og løsere efter hver af vores fem hvidvaskerier. Men til deres pris, og den mængde, som du modtager dem, er det muligvis ikke så meget at slite ud hurtigere. På flipside: Det kan du ikke vil have flere par komprimeringssokker og med Charmking-sokker, der kommer i pakker med tre eller otte, det er den eneste mulighed.

Charmking sokker findes i størrelser små til XL og passer herres sko størrelser 5 til 14 og kvinders sko størrelser 5,5 til 14.

$ 27,79 fra Amazon

2XU WA4424e kompressionssokker til gendannelse

2XUs sokker af nylon og elastan er stramme - mærket giver ikke en måling af tryk, men jeg gætte på, at de er i området 20-30 mmHg - men stadig temmelig behagelige og holder sig godt til at udøve. De ser ikke godt ud for mig - svarende til sokker, du ville have på skinnebeskytter, hvilket er underligt, hvis de kigger ud over et par støvler. Og til $ 49 et par er de meget dyrere end andre sokker, der bor i samme udseende og sortiment.

2XU sokker findes i størrelser små til XL til Mænd og Kvinder og passer mest.

47,79 $ fra Amazon

Tommie Copper Core Everyday Over the Calf Compression Sock

Tommie Copper sokker er lavet af et blødt, luksuriøst følelsesstof, der gør dem nemme at glide på og ekstremt behagelig - til et almindeligt par sokker. Selvom de beskrives som kompressionssokker, viser Tommie Copper ikke en mmHg-måling på sin hjemmeside, og da jeg nåede ud til dem, de fortalte mig dette: ”Selvom vores produkter tilbyder 'behagelig komprimering', er de ikke medicinsk kompression og tildeles ikke en 'medicinsk karakter.'"

Hvilket giver mening: Min oplevelse med dem var fin, men sammenlignet med andre kompressionssokker tilbyder Tommie Copper dem lidt mærkbar komprimering. Strømpene ramte også ved en underlig del af mit ben - midtkalven i stedet for under knæet, hvor mærket siger, at de skulle nå - så de gled ned af benet i løbet af dagen, og hvis de havde tilbød meget komprimering, ville sandsynligvis have været temmelig ubehageligt.

Tommie Copper sokker findes i tre størrelser, der passer herres sko størrelser 6 til 14,5 og kvinders sko størrelser 4 til 12,5.

39,50 $ fra Tommie Copper

Comrad Companion Compression Socks

Jeg blev opmærksom på Comrad kompressionssokker igennem Karlie Kloss 'Instagram, da modellen / tv-vært / kodende iværksætter udstod et foto af hendes Comrad sokdækkede fødder hængende ud af et vindue, der overså New York Citys skyline. Effektivt påvirket, satte jeg mig i en hasteordre på, at nogle Comrad-sokker skulle teste ud.

Desværre førte Karlie mig (noget) på afveje. Nylon- og spandex-sokkerne ser seje ud - de kommer i en lang række farver og mønstre, som striber og ombre - og rammer et dejligt sted lige under knæet. Men de er også svære at trække på og følte mig meget strammere end andre sokker, jeg prøvede, på trods af at jeg havde en let måling på 15-25 mmHg.

Comrad-sokker kommer i lille til stor / bred kalv og passer herres sko størrelser 4 til 13 og kvinders sko størrelser 4 til 12.

$ 29,95 fra Amazon

CEP Classic Progressive Run Socks 2.0

Når du først tager CEP-sokkerne ud af deres pakke, ser de alarmerende små ud - lignende sokker lavet til et lille barn eller dukke. De strækker sig derefter for at passe til fødderne, men det kræver en vis indsats at rive dem op over anklene. Det er de også virkelig tæt (vurderet til 20-30 mmHg og lavet af polyamid og spandex), hvilket jeg fandt ubehageligt efter et par timer. De er designet til slid under løb, så de er sandsynligvis OK at have på i perioder med intens fysisk aktivitet, hvis det er det, du leder efter. Men til slid om dagen er der bedre muligheder derude.

CEP-sokker findes i tre størrelser til Mænd og Kvinder der passer mest.

39,95 dollar fra Amazon

Zensah Tech + kompressionssokker

På trods af deres lettere 15-20 mmHg-komprimering er Zensah-polyamid- og elastansokkerne vanskelige at trække og slukke, især efter at de er vasket. Jeg følte mig fin, da jeg havde dem på, men da jeg trak dem af, havde jeg store røde velkomstflader på mine kalve. Jeg oplevede en slags huddepression med alle sokker, jeg prøvede, men dette var den mest ekstreme - så ligesom CEP-sokker, de kan være fint til træning (hvilket er, hvordan de markedsføres), men er ikke en god chance for hele dagen have på.

Zensah sokker findes i størrelser små til XL og passer herres sko størrelser 4 til 13 og kvinders sko størrelser 5 til 14.

43,99 dollar fra Amazon 49,99 $ fra Walmart 43,99 dollar fra Zappos

Flere artikler, du muligvis kan nyde

  • De bedste fod kurbade
  • De bedste hvide T-shirts til kvinder
  • De bedste hvide T-shirts til mænd
  • Sådan får du dine vinterstøvler til at vare mere end bare en sæson
brainans.com