http://ugtp-big1.shcherbinin.com/admin/domains

Levevis

Skader du dine hænder ved at vaske dem for meget?

Uanset om du målrettet er indstillet på nyhederne eller ej, skal du vide, at COVID-19, a.k.a. coronavirus, er det største samtaleemne lige nu. Der er endda en mangel på forebyggende forsyninger som rensemidler og ansigtsmasker, hvilket resulterer i bekymrede forbrugere at lave deres egne. Mens CDC og sundhedsorganisationer både anbefaler at vaske hænder flittigt er den mest effektive måde at gøre det på undgå at få sygdommen eller sprede den til andre, der kan være nogle ulemper - nemlig tør, revnet eller rå følelse hud. Vi talte med Dr. Suzanne Friedler, en bordcertificeret hudlæge med Advanced Dermatology PC i New York City, for at lære, hvordan du kan passe på din hud, mens du prioriterer dit helbred.

Hvorfor tørrer og renser hænderne så tørre for huden?

Tørre hænder

Kredit: Getty Images / Cunaplus_M.Faba

Vask eller desinficering for meget kan få dine hænder til at føle sig tørre og rå.

Selv (eller måske især) hvis du vasker hænderne ordentligt, kan overrensende hud irritere det, ligesom ved hjælp af nye produkter

eller eksfolierende med en krat kan. Når du vasker med sæbe til CDC-anbefalet 20 sekunder, bærer du hudbarrieren eller det yderste lag af overhuden, der beskytter det mod bakterier, svampe og andre skadelige mikroorganismer. ”Jo mere du lægger hænderne i vand, jo mere mister du dine naturlige hudolier,” siger Friedler. ”Jo mere du vasker, jo tørrere bliver din hud.” Den gode nyhed er, at det ikke er iboende skadeligt - så længe du fylder hudbarrieren med en fugtighedscreme, som en lotion eller salve.

Den gode nyhed er, at vaske dine hænder ikke er iboende skadeligt - så længe du fylder hudbarrieren med en fugtighedscreme.

Hvad man skal kigge efter i en lotion

Håndcreme

Kredit: Getty Images / iprogressman

Nær din hud med en håndcreme eller salve.

Hvis du allerede har tør hud, eller du bemærker virkningerne af hyppigere vask eller desinficering, den bedste måde at afhjælpe problemet på er at beklæde dine hænder med et fugtgivende produkt efter hver rengøring. Der er masser af håndcremer den lugter dejligt, men gør ikke nok for din hud - spring dem over og gå efter de gode ting. Se efter lotioner og balsamer, der indeholder olier, der kan genopfylde det, din sæbe eller rensemiddel fjernede, eller dem, der indeholder ceramider, en anden ingrediens, der skaber en fugtbarriere på huden. To billige lotioner at prøve er CeraVe terapeutisk håndcreme og O’Keeffe’s Working Hands Hand Cream.

Hvis din hud er særlig tør, og du har små snit eller skællende hud, kan du også bruge en salve som Aquaphor, der forsegler i fugtighed - men det vil efterlade din hud glat eller fedtet, så du kan måske gemme denne behandling til helbredelse natten over.

Hvad man skal kigge efter i en håndsæbe

Sæbe

Kredit: Getty Images / Alex Raths

Vask hænderne med en fugtgivende sæbe.

Dit valg af sæbe er også vigtigt for at beskytte tør eller irriteret hud. Brug af en antibakteriel sæbe er ikke nødvendig for den gennemsnitlige person, da det vigtigste aspekt af en rengøringsmiddel er, at den indeholder overfladeaktive der bryder op bindinger for at hjælpe med at fjerne mikrober (de levende organismer, der kan forårsage sygdom). Fokuser i stedet på at købe en sæbe, der indeholder fugtighedsstoffer, eller stoffer, der reducerer fugttab - hvis det sker være antibakteriel, det er fint, men ikke nødvendigt (især da vi taler om at forhindre spredning af en virus I dette tilfælde). Friedler anbefaler Cetaphil Gentle Cleansing Bar, der er sæbefri og designet til tør og følsom hud, men siger: ”Nøglen er, uanset hvilken sæbe du vælger, til gnid kraftigt i 20 sekunder, og tag derefter på en god barrierecreme [som dem der er anført ovenfor], når du har tørret dine hænder. ”

Hvad man skal kigge efter i en håndrenser

Sanitizer

Kredit: Getty Images / Nodar Chernishev

Brug håndrenser, hvis du ikke kan komme i vasken.

I mangel af en vask og sæbe anbefaler CDC, at du bruger en rengøringsmiddel, der indeholder mindst 60 procent alkohol - en højere procentdel er mere effektiv til at dræbe bakterier. CDC råder dig også til at læse etiketten for at bestemme, hvor meget rengøringsmiddel der skal bruges og derefter gnide det over dine hænder, indtil de er helt tørre.

Desværre tørrer sanitizers notorisk netop på grund af alkoholen i dem. For at reducere fugttab har nogle tilsat befugtningsmidler som glycerin i dem, såsom Purell Advanced Hand Sanitizer eller Den ærlige virksomheds håndrensningsspray. Uanset hvilket produkt du bruger, skal du følge op med lotion og dine hænder vil takke dig.

Produkteksperterne hos Anmeldt få alle dine shoppingbehov dækket. Følg bedømt den Facebook, Twitter, og Instagram for de nyeste tilbud, produktanmeldelser og meget mere.

Priserne var nøjagtige på det tidspunkt, hvor denne artikel blev offentliggjort, men kan ændre sig over tid.

brainans.com