http://ugtp-big1.shcherbinin.com/admin/domains

Sundhed Og Fitness

CES 2021: Ny hjemme-træningsteknologi

Følg alle anmeldte CES-dækning som det sker. For at få et smugkig på de seneste produkttendenser leveret direkte til din telefon, skal du tilmelde dig sms-beskeder.

Uanset om du bruger et nyt stykke træningsudstyr eller streaming af en gratis "Yoga With Adriene" -video på YouTube, der er mange fordele ved at træne derhjemme. Du skal gøre det efter din egen tidsplan og du kan trykke på pause og skifte træning halvvejs, hvis du ikke føler den, du startede med. (Vi fortæller det ikke.)

Men der er også en klar ulempe: Uden en ekspert i hjemmet, en velplaceret reflekterende enhed, eller a personlig træner på hornet, det er svært at fortælle, om det, du laver, matcher det, du er antages at gøre, eller hvis du udviser dårlig form, der kan få dig til at udvikle dårlige træningsvaner og skader ned ad linjen.

Nye fitnessinnovationer fra Samsung, Bosch, Soul Blade, Yogifi og mere kunne ændre det. Chancerne er ret gode for, at hjemmetræning er kommet for at blive - så læs videre for at finde ud af, hvad du kan gøre for at gøre dem bedre.

Samsung Health Smart Trainer

Samsung

Kredit: Samsung

Samsung Health Smart Trainer tilbyder rettelser, når du bevæger dig igennem din træning.

Alt af Samsungs 2021 QLED og Neo QLED TV er udstyret med Smart Trainer, en bevægelsesdetekterende AI integreret i Samsung Health-appen (som selv debuterede på 2020-tv). Når den er parret med et webcam, viser Smart Trainer to visninger af tv-skærmen - en træningsvideo til venstre og en strøm af dig, der træner til højre. Samtidig analyserer AI din bevægelse, tæller dine reps, estimerer kalorieforbrænding, og trænere danner nøjagtighed under hver øvelse. Det giver også feedback efter klassen og holder styr på, hvilken type træning du kan lide at lave og intensitet, som du normalt gør dem, hvilket kan hjælpe dig med at holde dig på sporet og opbygge en god træning vaner. Samsung Health Smart Trainer vil være tilgængelig på Q70A-tv og derover. Smart Trainer følger automatisk med tv'et, men det er ikke klart, om der vil være et ekstra abonnementsgebyr.

Soul Blade ørepropper

sjæl

Kredit: Soul

Soul Blade-ørepropper sporer vigtige ting, som du muligvis kan være opmærksom på på dine løb, som gang og hovedvinkel.

Hvis du er en løber, ved du sandsynligvis, at din gang, kropsholdning og vægt på hvert trin alle har indflydelse på din splittelse, komfort og langvarig glæde ved løb. Men det kan være svært at være opmærksom på sådanne faktorer, når dit hovedfokus er på at komme videre, medmindre du har en coach - det er her Souls kommende Blade-ørepropper kunne komme godt med.

Disse ægte trådløse AI-ørepropper analyserer alle aspekter af din form - inklusive hovedvinkel, trinlængde, trinbredde, flyvetid og lodret svingning (niveauet for hoppende i dit løb) - og dokumenter andre vigtige løbestatistikker, som din puls og kilometer tid. Dens ledsagende app coacher dig også, mens du går, og fortæller dig, om den opdager problemer, og hvordan man løser dem i realtid. Eller hvis du ikke vil lytte til træneren under løbet, kan du slå den fra, inden du begiver dig ud og se på din statistik, når du er færdig. At følge rådene kan gøre din løb mere effektiv og mindre tilbøjelig til at forårsage skade.

Soul Blade Wireless Earbuds skulle komme på markedet i marts og sælges for omkring $ 199.

Yogifi Mat og Immersive Studio Experience

yogifi

Kredit: Yogifi

Yogifis smarte mat giver dig rettelser i realtid.

At have en personlig yogainstruktør lyder dekadent og endda langtfra i disse tider, hvor ikke mange af os engang gør det til personlige klasser. Yogifis smarte yogamåtte forbinder med en app og bruger sensorer indlejret i skumoverfladen til at analysere brugerens kropsholdning og form under stillinger. Derefter tilbyder den korrigerende lydhjælp, hvis noget virker galt - som f.eks. Hvis der er for meget pres på knæet under duedannelse. Sensorerne korrigerer også form via haptisk feedback (yup, som den vibration, dine fingre føler, når du skriver på din telefon). Efter klassen præsenterer den tilsluttede app et resumé af din session og foreslår, at de skal tage næste baseret på din præstation.

Måtten kom ud sidste år, men i 2021 tilføjede Yogifi noget kaldet "Yogifi Immersive Studio Experience." Dette giver brugeren mulighed for at tilføje et niveau af personalisering til klassen ved at vælge en AI-instruktør, baggrund og musik.

Få YogiFi-måtten til $ 399

Bosch Sensortec bærbar

bosch

Kredit: Bosch

En bærbar enhed udstyret med Bosch Sensortec kunne lære dine bevægelser og fortælle dig, hvis du laver noget forkert.

Boschs nye selvlærende bevægelsessensor er ikke et selvstændigt produkt, men det kunne det forbedre bevægelsesdetektering i alle wearables, der integrerer det. Sensortec-chippen registrerer automatisk enhver form for bevægelse, som en bruger foretager - fra at gå til udføre bænkpres for at svømme - og lærer, hvordan denne øvelse skal udføres ved det bestemt person. I teorien, når først AI er vant til brugerens mønstre, kan den muligvis tilbyde rettelser, hvis deres form er slået fra. Det har også potentialet til at give brugeren data om deres ydeevne og forbedring over tid plus forslag til, hvad de skal gøre næste.

Sensortec er ikke integreret i nogen wearables endnu, men det kan ændre sig ved udgangen af ​​året.

Relateret indhold

  • funktion

    Disse enheder giver dig mulighed for at foretage detaljerede hjertelæsninger derhjemme - men skal du?
  • funktion

    15 højt vurderede stykker fitnessudstyr, du kan få hos Walmart

Produkteksperterne hos Bedømt har alle dine shoppingbehov dækket. Følg Bedømt den Facebook, Twitterog Instagram for de seneste tilbud, produktanmeldelser og mere.

Priserne var nøjagtige på det tidspunkt, hvor denne artikel blev offentliggjort, men kan ændre sig over tid.

TikTokni.com