http://ugtp-big1.shcherbinin.com/admin/domains

Hjem Og Udendørs

Hvilken side af sengen du sover på er knyttet til din personlighed

Chancerne er, at du sover på den samme side af sengen hver nat, uanset om det er den side, der er tættest på døren, så du kan rejse sig, hvis dine børn har brug for dig eller den side, der er længst væk fra vinduet for at undgå, at gaden lyser i dine øjne. Men hvad der ser ud som en vane - eller endda en rent praktisk beslutning - kan muligvis afsløre meget mere om dig, end du ville tro i henhold til ny forskning.

En undersøgelse udført af OnePoll for Slumber Cloud analyserede sovepræferencerne for 2.000 amerikanere og fandt, at hvilken side af sengen du sover på er tæt korreleret med dine personlighedstræk. Før du nestler op under den bedste dyne, vi nogensinde har prøvet, her er hvad du har brug for at vide om din snoozing-stil.

(FYI: Din side bestemmes ud fra perspektivet af at lægge i sengen. Aka sover på venstre side betyder, at din partner vil sove til højre.)

Hvis du sover på venstre side ...

Du er sandsynligvis mere venstrehjerne, hvilket betyder, at du er mere fantasifuld og kreativ. Resultaterne viste også, at folk, der sover på venstre side af sengen, foretrækker oldies-musik, drama-flicks og øl og ofte læner sig mere politisk tilbage.

Hvis du sover på højre side ...

Derefter ville forskere sige, at du sandsynligvis er mere højre-hjerne, hvilket betyder, at du er mere analytisk og logisk. Du kan også nyde rockmusik, actionfilm og vin, og du falder sandsynligvis mod højre side af det politiske spektrum.

Hvad påvirker udover personlighed, hvilken side af sengen vi vælger?

bedside

Kredit: Anna Bizon / Getty Images

Venstre vs. højre: Hvilket foretrækker du?

Hvis du er skeptisk over, at din soveplads bestemmes af din personlighed, viser det sig, at der er andre faktorer, der kan komme i spil. Ifølge undersøgelsen, 40 procent af mennesker vælger den side af sengen, der er nemmest for dem at komme ind og ud af, mens 31 procent træffer deres beslutning baseret på, hvad deres partner foretrækker. Yderligere 25 procent vælger den side, der har den bedste udsigt over tv'et.

Hvad viste undersøgelsen ellers om amerikanske søvnvaner?

Uanset om du sover til venstre eller højre, hvis du har lyst til at vågne op på den forkerte side af sengen hver dag, er du ikke alene. Forskere fandt, at den gennemsnitlige person sover kun seks timer og 22 minutter hver nat. Endnu værre får næsten en fjerdedel af amerikanere (22 procent) kun ca. fire til fem timers shuteye.

Og da videnskaben igen og igen har bevist, hvor skadelig utilstrækkelig hvile kan være på dit helbred, er vi alle sammen for at få mere - og bedre kvalitet - søvn. Der er masser af tricks derude for at forbedre din næste snooze-session, fra at tænde for enheder mindst en time før sengetid til fuldstændig udskæring af koffein (yeah... vil ikke ske) til vælge en bedre pude. Husk, at National Sleep Foundation anbefaler syv til ni timers søvn om natten for de fleste voksne.

brainans.com