http://ugtp-big1.shcherbinin.com/admin/domains

Køkken & Madlavning

Købning af købmand oftere kan spare dig for penge

"Du er altid i købmanden." Det er hvad min mor siger, når vi snakker i telefon. Og hun har ikke forkert - hvis jeg ikke er på arbejde eller yogastudiet, er jeg sandsynligvis tabt et sted i Wegmans fremstil midtgang eller stå i kasselinjen til Harris Teeter (jeg vælger på en eller anden måde den langsomste hver tid).

Men mens min mor synes, at mine næsten daglige ture til købmanden er spild af tid og penge, ifølge eksperter, hyppig køb af dagligvarer kunne faktisk sparer penge. Da dagligvarer er en af ​​de 10 ting amerikanere bruger for mange penge på, kunne vi bruge al den hjælp, vi kan få.

Hvorfor at gå i købmanden oftere vil hjælpe dig med at bruge mindre

bestilling

Kredit: Getty Images

Du behøver ikke bruge hundreder i butikken hver gang.

Problemet med din enorme dagligvarebutik en gang om ugen er, at de fleste typisk ender med at købe mere, end de har brug for, og derfor lader mad gå dårligt - og spildt mad = spildt penge. Faktisk siger viceadministrerende direktør for Natural Resources Defense Councils madaffaldsprogram gennemsnittet Amerikansk spilder omkring 20 pund mad om måneden, hvilket er mere end både købmandsforretninger og restauranter kombineret. Det giver næsten $ 1.500 spildt hvert år på mad, der smides (!!).

Vores køkken- og madlavningsforfatter, Valerie Li, er enig. ”Jeg tror bestemt, at det at gøre mere købmand hjælper dig med at budgettere og spare penge, fordi du altid får det nøjagtigt, du har brug for, og du er mindre tilbøjelig til at spilde mad," forklarer hun.

Det afhænger af størrelsen på din familie, din livsstil og hvor ofte du laver mad, men Valerie anbefaler cirka fire gange om ugen. ”Jeg planlægger en hovedrejse med dagligvarer til indkøb en gang om ugen for at købe det meste af produkterne, kød, æg og krydderier, jeg har brug for, til ugen med måltidsplanlægning,” siger hun. "Så i løbet af ugen tager jeg måske tre mindre indkøbsture for at købe frisk frugt og salatgrønt, fordi vi løber tør for dem."

Andre måder at spare penge på dagligvarer

Forbered

Kredit: FortyForks / Getty Images

Planlæg dine måltider til ugen, så du ved, hvad du har brug for på forhånd.

Hemmeligheden bag at skære ned på madaffald og dyre købmandsregninger? Forberedelse af måltider. For det sværger masser af mennesker - inklusive vores administrerende redaktør, Meghan Kavanaugh - ved deres Øjeblikkelig pot, som er vores nummer et multi-komfur årets. "Jeg har en 8-liters øjeblikkelig pot, så jeg kan lave store portioner opskrifter, der kan fodre mig og min kæreste i mindst et par nætter," siger hun.

Selv hvis du ikke har en øjeblikkelig gryde, kan du stadig få mest ud af din købmandstræk ved at blive kreativ. "Jeg tænker altid på de forskellige måder, hver ingrediens kan bruges den uge," forklarer Meghan. "Køb en flok greener, tomater, paprika, ost, salsa og et protein, og du har fleksibiliteten til at lave quesadillas, taco eller endda en salat, alle med de samme kerneingredienser. Rester peberfrugter? Par dem med hummus til en snack. "Hun tilføjer, at da spild af mad i det væsentlige kaster penge, gør hun sit bedste for altid at omfordele alt, hvad hun køber.

Hent Instant Pot Ultra fra Amazon for $ 109

Produkteksperterne hos Anmeldt få alle dine shoppingbehov dækket. Følg bedømt den Facebook, Twitter, og Instagram for de nyeste tilbud, produktanmeldelser og meget mere.

Priserne var nøjagtige på det tidspunkt, hvor denne artikel blev offentliggjort, men kan ændre sig over tid.

brainans.com